💙 7월 애플워치 챌린지 💙 7월 애플워치 챌린지는⁉️ 2060분 운동시간 채우기 7월은 3개의 링을 다 채운날은 16일 운동링을 다 채운날은 31일 중 26일! (짝짝짝) 7월은 총 68개의 운동 29시간 46분 14초 5012 kcal를 태웠다 👇🏽 1월 2월 3월 4월 5월 6월 기록과 비교 👇🏽 총 운동 기록 👉🏽 총 운동 시간 👉🏽 총 칼로리 1월 67개 운동 기록 / 34시간 13분 26초 / 5794 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 3️⃣ 1월 배지 2월 69개 운동 기록 / 28시간 25분 55초 / 5462 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 4️⃣ 2월 배지 3월 89개 운동 기록 / 41시간 1분 18초 / 7163 kcal [..

💜 6월의 챌린지 💜 6월의 챌린지는 '운동 링 28번 채우기' 6월에 받은 배지 6월은 11번 3개의 링을 다 채웠고 운동 링을 다 채운 날은 29번! 6월은 50개 운동 기록 20시간 6분 16초 운동했고 3699 kcal를 태웠다. 👇🏽 1월 2월 3월 4월 5월 기록과 비교 👇🏽 1월 67개 운동 기록 / 34시간 13분 26초 / 5794 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 3️⃣ 1월 배지 2월 69개 운동 기록 / 28시간 25분 55초 / 5462 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 4️⃣ 2월 배지 3월 89개 운동 기록 / 41시간 1분 18초 / 7163 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 5️⃣ 3월 4..

2022년 이번엔 뉴 이어 새로운 다이어리 편 ☺️ 이미 유튜브 영상도 촬영했지만 편집 공장이 천천히 가동되고 있는 관계로 언제 업로드할지 아직 못 정했다. 다이어리를 쓴다는 것도 스웨덴에 갔을 때 사촌동생이 자기 전에 일기를 쓰는 걸 보고 나도 써보고 싶다는 생각이 들었다. 그리고 그런 습관을 꾸준히 유지하려고 노력해왔다. 대학생 때 노느라, 공부하느라, 알바하느라 등등 이런저런 이유로 일기를 쓰는 게 밀려서 스트레스를 받았다. 그리고 이걸 한 선배랑 이야기를 했는데 선배가 나한테 이랬다. "아니 어차피 밀린 거 다시 쓴다고 무슨 의미가 있는데?" "그냥 밀린데로 두면 되지" "그날 안 쓴 건 안 쓴 거잖아" "일기가 좀 밀리면 뭐 어때. 일기를 좀 안 쓰면 어떻노?" 일기를 쓰는 거에 대해서 강박적이..