💜 11월 애플 워치 운동 기록 💜 11월 애플워치 챌린지는 ❕❕ 걷기 운동 14번 채우기 11월은 30일 중 17번을 3개의 링을 다 채웠고 운동 링을 채운 날은 27일 🤙🏽 수여니 짜란다 짜란다 총 47개의 운동 기록 25시간 9분 37초 3896 kcal를 태웠다. 👇🏽 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 기록과 비교 👇🏽 총 운동 기록 👉🏽 총 운동 시간 👉🏽 총 칼로리 1월 67개 운동 기록 / 34시간 13분 26초 / 5794 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 3️⃣ 1월 배지 2월 69개 운동 기록 / 28시간 25분 55초 / 5462 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 4️⃣ 2월 배지 3월 89개 운동 기록 /..

🤎 10월 애플 워치 운동 기록 🤎 10월 애플워치 챌린지는 ❕❕ 운동 목표 25번 채우기 10월은 31일 중 15일을 3개의 링 (활동, 운동 시간, 서기)을 다 채웠다 👏🏽👏🏽 운동링을 다 채운 날은 28일! (저의 운동 시간은 하루에 30분입니다) 챌린지에서 +3일 아싸 🥹🥰 10월은 총 47번의 운동을 했고 21시간 44분 2초 (평균 시간이 27분인 거 보면 하루에 120분 운동했거나 그런가 보다) 3243 kcl를 태웠다. 👇🏽 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 기록과 비교 👇🏽 총 운동 기록 👉🏽 총 운동 시간 👉🏽 총 칼로리 1월 67개 운동 기록 / 34시간 13분 26초 / 5794 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 3️⃣ 1월 배지 2월 69..

🧡8월 애플 워치 운동 기록 🧡 8월 애플워치 챌린지는 ❕❕ 바로바로 활동 목표 14번 채우기 8월은 총 17번 3개의 링을 다 채웠습니다 운동링은 28번!! 8월은 총 75개의 운동 26시간 49분 09초 4733 kcal! 👇🏽 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 기록과 비교 👇🏽 총 운동 기록 👉🏽 총 운동 시간 👉🏽 총 칼로리 1월 67개 운동 기록 / 34시간 13분 26초 / 5794 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 3️⃣ 1월 배지 2월 69개 운동 기록 / 28시간 25분 55초 / 5462 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 4️⃣ 2월 배지 3월 89개 운동 기록 / 41시간 1분 18초 / 7163 kcal [routine/운..

💙 7월 애플워치 챌린지 💙 7월 애플워치 챌린지는⁉️ 2060분 운동시간 채우기 7월은 3개의 링을 다 채운날은 16일 운동링을 다 채운날은 31일 중 26일! (짝짝짝) 7월은 총 68개의 운동 29시간 46분 14초 5012 kcal를 태웠다 👇🏽 1월 2월 3월 4월 5월 6월 기록과 비교 👇🏽 총 운동 기록 👉🏽 총 운동 시간 👉🏽 총 칼로리 1월 67개 운동 기록 / 34시간 13분 26초 / 5794 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 3️⃣ 1월 배지 2월 69개 운동 기록 / 28시간 25분 55초 / 5462 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 4️⃣ 2월 배지 3월 89개 운동 기록 / 41시간 1분 18초 / 7163 kcal [..