유산소운동(2)
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애플 워치로 운동 기록하기 1️⃣1️⃣ 9월
💛9월 애플 워치 운동 기록 💛 9월 애플워치 챌린지는 ❕❕ 2510분 운동 시간 채우기 9월은 30일 중 20일에 3개 링을 다 채웠다 🥹 운동링을 다 채운날은 25일 총 52개의 운동기록 28시간 54분 51초 4719 kcal를 태웠다. 👇🏽 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 기록과 비교 👇🏽 총 운동 기록 👉🏽 총 운동 시간 👉🏽 총 칼로리 1월 67개 운동 기록 / 34시간 13분 26초 / 5794 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 3️⃣ 1월 배지 2월 69개 운동 기록 / 28시간 25분 55초 / 5462 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 4️⃣ 2월 배지 3월 89개 운동 기록 / 41시간 1분 18초 / 7163 kca..
2023.01.12 -
애플 워치로 운동 기록하기 8️⃣ 6월
💜 6월의 챌린지 💜 6월의 챌린지는 '운동 링 28번 채우기' 6월에 받은 배지 6월은 11번 3개의 링을 다 채웠고 운동 링을 다 채운 날은 29번! 6월은 50개 운동 기록 20시간 6분 16초 운동했고 3699 kcal를 태웠다. 👇🏽 1월 2월 3월 4월 5월 기록과 비교 👇🏽 1월 67개 운동 기록 / 34시간 13분 26초 / 5794 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 3️⃣ 1월 배지 2월 69개 운동 기록 / 28시간 25분 55초 / 5462 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 4️⃣ 2월 배지 3월 89개 운동 기록 / 41시간 1분 18초 / 7163 kcal [routine/운동] - 애플 워치로 운동 기록하기 5️⃣ 3월 4..
2022.12.23