게으른 완벽주의자의 2022년 마인드풀 루틴 https://youtu.be/rLdwZ7gqEwM 나는 #새해다짐 #새해목표 #새해각오 에 아주 엄격한 사람이었다 나를 도전하고, 나를 필요이상으로 몰아세우는 과도하게 높은 목표를 세우는 그런 부족이었다. (지금도 조금 그렇긴 하다. 사람은 쉽게 바뀌지 않는다. ) 1. #2022비전보드 작년에 친구 한나랑 트레일 러닝을 하면서 새해에 대한 이야기를 했다. 그때의 나는 삶의 #반항기 에 있었기 때문에 사람들이 하는 건 다 하기 싫고, 딴지를 걸었다. 하루아침에 내가 바뀌는 게 아니듯이 새해 목표를 세우는 게 조금 이상했다. 2020년 12월 31일의 내가 2021년 1월 1일에 새로운 사람이 되는 것처럼 새해 목표를 세우는 게 이해가 안 됐다. 친구 한나가 ..

최근에 빌 게이츠의 추천도서를 읽고 있다. 뇌와 기억에 관한 내용인데 읽으면서 이런 생각이 들었다. 나는 어떻게 생각과 생각을 잇고 생각의 시작과 연결은 어떻게 되는 걸까? 내 두뇌가 CPU라면 정보를 어떻게 찾고 어떻게 어디에 저장하게 될까? 나는 기록하는 행위를 아주 좋아하고 즐긴다. 그래서 나에게 어떠한 자극과 영감, 또 다른 시선을 주고 생각하게 하는 사람들에 대해 적어봤다. 작년 5월부터 2021년 1월 현재까지. 새해 목표는 여름이 끝나고 가을이 시작할 때 세우는 편이라 그래서 새해 목표는 항상 그때의 다짐이 이어진다. 연말이나 새해가 다가오면 어떤 목표를 잘이루고 있는지 어떤 습관은 내가 좀 더 신경 써야 하는지 다시 확인한다. 왜냐면 작심삼일은 나의 친구니까. 작년 10월부터는 비전보드를 ..